V Praze si účastníci cvičení vyzkoušeli kruhový tréninkv posilovně (kombinace aerobních a posilovacích cviků), dále pak cvičení
jógy, pilates, taichi, zdravotní cvičení a řízenou relaxaci. V rámci
doprovodných programů zde byla možnost konzultace fyzioterapeutů a
psychoterapeutů, relaxační malování mandal, ukázka programů na trénink
stability a rovnováhy, ukázka kompenzačních a cvičebních pomůcek. Do maratonu
se také zapojili pacientské organizace, které pacientům s roztroušenou
sklerózou pomáhají (EeRes tým, Mladí sklerotici a Roska). Na závěr maratonského
cvičení zazpíval gospelový sbor Maranantha gospel choir, mezi jehož členy mohli
pacienti poznat i některé ze sestřiček, které je v RS centru na Karlově
náměstí ošetřují.
V Praze se bylo možné k Maratonu připojit také
v rámci cvičení v rehabilitačním zařízení Be Balanced (věnovali své 3
skupinové lekce pro maraton), a v rehabilitačním centru pro zdravotně
postižené Rehafit na Černém mostě (připravili speciální hodinu cvičení pro
vozíčkáře a další hodinu pro chodící).
Celkem se do Maratonu cvičení v ČR zapojilo 2262 osob.
Kromě Prahy se cvičilo také v Brně, Českých Budějovicích, Domažlicích,
Hradci Královém, Jihlavě, Karlových Varech, Kouřimi, Kyjově, Liberci, Mostě,
Novém Boru, Olomouci, Ostravě-v Klimkovicích, Plzni, Poděbradech, Teplicích,
Uherském Hradišti, Ústí nad Orlicí, Velkých Losinách, Žďáru nad Sázavou. Ze
zahraničních partnerů se do akce zapojily slovenské lázně Piešťany, polská
Lodž, rehabilitační klinika Valens ve Švýcarsku, Izmir v Turecku a 3 města
ve francouzské Bretani (Rennes, Ploemeur, Roscoff). Celkem si tedy v rámci
Maratonu cvičení zacvičilo 2638 osob.
Výtěžek z dobrovolného vstupného a dárcovských SMS pro
Nadační fond Impuls bude použit na podporu komplexní rehabilitace pacientů
s roztroušenou sklerózou. Kromě získání finančního výtěžku pro
rehabilitace patří mezi cíle akce také upozornit na důležitou roli pohybových
aktivit a rehabilitace v léčbě onemocnění s roztroušenou sklerózou a
pacienty tak k pohybu motivovat. Organizátor Nadační fond Impuls Vás již
nyní zve na další ročník akce v roce 2018, který opět proběhne první pátek
a sobotu v březnu.
Další informace:
- http://maratonmars.cz/
- https://www.facebook.com/MaratonCviceniRoztrousenaSkleroza/
- https://www.facebook.com/MS24h.exercise/
Hlavní organizátor: Nadační fond Impuls
Informace o pohybových aktivitách: Mgr.Klára Novotná-fyzioterapeut RS centra, novotna.klara.k@gmail.com
