Během programu, ve kterém se střídají fyzioterapeutické a psychoterapeutické techniky, máte příležitost být v kontaktu se svým tělem i se svými myšlenkami a dostanete mnoho podnětů k ovládání své životní spokojenosti. Tento víkednový pobyt, do kterého Vás srdečně zvu, proběhne 18.10. – 20.10. 2019
Ve skupině bude cca 12 lidí, kteří jsou buď nově daignostikovaní, nebo s nemocí již nějakou dobu žijí a jsou ochotni na sobě zapracovat 🙂
Díky nadačnímu fondu Impuls mají pacienti pobyt plně hrazený. Platí si pouze stravu (660 Kč za víkend) a dopravu (většinou se pacienti domluví na společné cestě autem a o náklady se podělí). Ubytování je v příjemném malém penziónku http://www.podmonincem.cz/cs
Lektory jsou:
Renáta Malinová (psychoterapeutka)
Lucie Suchá (fyzioterapeutka)
Pokud máte o tento pobyt zájem, napište mi prosím.
Renáta Malinová, psychoterapeutka
Centrum pro demyelinizační onemocnění
Neurologická klinika 1. LF UK a VFN, Karlovo nám. 32, 128 08 Praha 2
renatamalina@volny.cz, tel.: 777 086 206, www.renatamalina.cz
PROGRAM
Pátek
17.00 – 18.00 hod. Příjezd, ubytování
18.30 hod. Večeře
20.00 – 21.00 hod. Úvodní „komunita“
- představení se terapeutů
- představení se klientů
- seznámení s programem
- co vzájemně očekáváme
- řízená relaxace (Malinová)
Sobota
7.30 Rozcvička (Suchá, Keclíková)
8.00 Snídaně
8.45 AUT (autogenní trénink) (Malinová)
9.00 – 10.30 Koloběh života (terap.technika) (Malinová)
11.00 – 12.00 Cvičení – vývojová řada, uvědomovací cvičení (Suchá, Keclíková)
12.00 Oběd
12.00 Oběd
14.00 – 15.30 Vycházka
16.00-17.30 Skupinové sezení
18.00 Večeře
19.30 – 20.30 Večerní klub (Malinová, Suchá, Keclíková)
20.30 Řízená relaxace (Malinová)
Neděle
7.30 Rozcvička (Suchá, Keclíková)
8.00 Snídaně
- AUT (Malinová)
9.00 – 10.30 Přednáška o psychosomatice (Keclíková)
11.30 – 12.00 Cvičení – padák- půjde-li, tak lze i venku (Suchá, Keclíková)
12.00 Oběd
13.30 – 15.00 Skupinové sezení
15.15 – 16.00 Závěrečná komunita (shrnutí, vyhodnocení očekávání, zpětné vazby)
