PROGRAM, KTERÝ VÁS ROZHÝBE (a možná druhý den i trochu bolí :-)

20250114_104727

Někteří si ho užívají naplno, jiní o něj musejí bojovat. A my? V Českých Budějovicích hov ROSCE oslavíme pořádnou dávkou cvičení 28. března! Přidejte se k nám a ukažme, že pohyb má smysl – pro nás, pro ty, kteří si ho váží, i pro ty, kterým ho RS komplikuje.

15:00START  (přijďte včas, jinak vás budeme nahánět!)
15:05Rehabilitační cvičení s Jitkou Hosnedlovou  (šetrně, ale účinně!)
16:00Posílení těla vlastní vahou s Markétou Molíkovou  (zjistíte, jak těžké je vaše vlastní tělo )
17:00Barre Days s Eliškou Sosnovou 
18:00Pilates Clinic s Vlastou Litvínovou  (hluboký stabilizační systém se už třese)
19:00Jóga s Hankou Schatingerovou  (klid, dech, ommm… a možná i lehký spánek)

Kde? Střední zdravotnická škola a Vyšší odborná škola zdravotnická České Budějovice, Husova 3

Pro koho? Pro všechny, kdo chtějí rozhýbat své kosti a podpořit ty, kterým RS hází klacky pod nohy!

Věra ŠvábováVěra Švábová
Předsedkyně organizace, ředitelka MS Centra ROSKA České Budějovice
776369693 (kancelář)
vera.svabova@roska-cb.cz
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Email