Někteří si ho užívají naplno, jiní o něj musejí bojovat. A my? V Českých Budějovicích hov ROSCE oslavíme pořádnou dávkou cvičení 28. března! Přidejte se k nám a ukažme, že pohyb má smysl – pro nás, pro ty, kteří si ho váží, i pro ty, kterým ho RS komplikuje.
15:00 – START (přijďte včas, jinak vás budeme nahánět!)
15:05 – Rehabilitační cvičení s Jitkou Hosnedlovou (šetrně, ale účinně!)
16:00 – Posílení těla vlastní vahou s Markétou Molíkovou (zjistíte, jak těžké je vaše vlastní tělo )
17:00 – Barre Days s Eliškou Sosnovou
18:00 – Pilates Clinic s Vlastou Litvínovou (hluboký stabilizační systém se už třese)
19:00 – Jóga s Hankou Schatingerovou (klid, dech, ommm… a možná i lehký spánek)
Kde? Střední zdravotnická škola a Vyšší odborná škola zdravotnická České Budějovice, Husova 3
Pro koho? Pro všechny, kdo chtějí rozhýbat své kosti a podpořit ty, kterým RS hází klacky pod nohy!
| Věra Švábová Předsedkyně organizace, ředitelka MS Centra ROSKA České Budějovice 776369693 (kancelář) vera.svabova@roska-cb.cz |
