Soutěžte o pravou thajskou masáž

Na redakci, grafice a provozu Inspirante.cz se podílejí převážně lidé se zdravotním (či jiným) znevýhodněním. Magazín tvoří střechu informaci v rámci témat, která propojují oblasti zdravotní, sociální a vzdělávací.

Chcete zažít jedinečnou masáž, kterou v SAMUI SPA provádějí rodilé Thajky a Filipínky s bohatou praxí? Zapojte se do soutěže na Inspirante.cz právě ZDE

eReS Newsletter 2/2018

V nadaci máme za sebou „naši sezónu s Kubou“, kdy jsme se snažili využít jeho přítomnosti v Čechách, abychom dali co nejvíce lidem vědět o tom, že mezi námi žijí lidé s RS, kteří si zaslouží pozornost a také kvalitnější život.

S mnohými z vás jsme se potkali v Sanatoriích Klimkovice na každoročním setkání eReS týmu, kterého se vždy účastní i Kuba, člen týmu č. 93. Bylo to opět velmi milé, neformální a hravé odpoledne. Kuba využil této příležitosti a předal mi pro vás symbolický puk s 88 body, tedy s 88 000 USD za uplynulou sezónu NHL. Moc mu za to i vaším jménem děkuji. Pro ty, kteří se nemohli setkání zúčastnit, máme krátký článek.

Tento rok jsme podruhé organizovali golfový charitativní turnaj, i o něm se dočtete. Konto s prostředky pro pacienty s RS díky němu narostlo o téměř 200 000 Kč.

I letos jsme stihli s Jakubem návštěvu dlouhodobě nemocných pacientů s RS v Domově sv. Josefa v Žirči. Bylo to jako vždy velmi milé setkání a do příštího vydání pro vás zpracujeme fotky, které jsme při besedě a prohlídce pořídili.

Naší největší akcí je už tradičně charitativní turnaj Hokejky pro Kluka Puka, který se letos již podruhé konal v Mikulově. Navzdory nepřízni počasí vás přišlo opět o něco víc než vloni – v areálu FC Pálava se nás sešlo přes 1 500 a v tomto vydání eReS Newsletteru nemůže chybět zpráva a fotky z turnaje. Večer jsme ještě uspořádali tichou aukci a v součtu narostlo konto o krásnou částku 1 177 466 Kč. Moc děkujeme všem, kteří k tomuto výsledku jakýmkoliv způsobem přispěli.

Ani v odlehčeném letním vydání ale nevynecháme rubriku Očima lékaře. Připravili jsme pro vás článek MUDr. Ivany Kovářové na téma nová léčba kladribinem.

A protože ereska je také o tom, co můžu pro sebe udělat, nechybí článek Jak upravit svoji životosprávu od Michaely Barkociové, studentky farmaceutické fakulty. Chybět nemůžou ani odpovědi na vaše dotazy, ale pro jistotu připomínám, že kdykoliv se můžete ptát odborníků ze zdravotní, sociální a právní oblasti v Poradně na www.erestymcr.cz. A když už budete na našem webu, podívejte se na Příběhy lidí s RS, které průběžně doplňujeme.

Přeji vám krásné léto a budeme rádi, když nám dáte vědět, o čem byste se v některém z příštích newsletterů rádi dočetli.

Aktuální číslo ke stažení ZDE

Vaše Petra Klausová

Vyšlo druhé letošní číslo magazínu VOZKA

Výběr článků:

  • Pardubice žijí nejen
    abilympiádou. Mapa bezbariérovosti, program studijní asistence pro studenty
    s postižením na Univerzitě Pardubice a skvěle revitalizované Tyršovy sady
  • Sledujeme pro vás:
    Některé novinky v kompenzačních pomůckách a zdravotnických prostředcích
  • Galerie UMÚN –
    Umělci malující ústy a nohama. Brom Wikstrom: Život je takový, jaký si ho
    uděláme, ať jsme zdraví, nebo tělesně postižení
  • Emil Open 2018:
    Neuvěřitelný brněnský týden skvělých sportovních výkonů a kamarádství.
    Evropských her handicapované mládeže se zúčastnilo 403 mladých lidí z 16 zemí
    Evropy
  • Zjišťujeme pro Vás:
    Naše zoologické zahrady vycházejí vozíčkářům vstříc. Bez doprovodu se
    v nich ale neobejdete
  • Pavel Carbol:
    Aktivita je moje droga. A spolu s manželkou Lenkou prožíváme plně každou
    chvíli.
  • O pomoci druhým, novém projektu Opava bez bariér a Martin Šonka Fanclubu
  • Nadace Jedličkova
    ústavu fandí sportovcům
  • Havířov má první
    republikové Centrum pro rodinné pečující. Primátorka Jana Feberová: Řada věcí
    se dá zvládnout slušností a vstřícností

Více na: https://www.vozka.org/aktuality/zpravodajstvi/magazin-pro-vozickare-vozka-c-2-2018-807cz

Konopí

Jak působí konopí v mladém mozku?

Prof. MUDr. Eva Kubala Havrdová, 04/2023

Nedávno publikovaná práce v časopise Frontiers in Psychiatry rozebírá situaci mladých lidí užívajících pravidelně jakoukoli formu konopí (docela děsivé je, že jde o 29 % americké populace ve věku 19-20 let, u mladých dospělých jde o 8,3 %).

Co způsobuje konopí v mozku, který vlastně ještě neukončil svůj vývoj?

Vlivem zvyšujícího se množství tetrahydrokanabinolu (THC) v současných přípravcích dochází k neuroanatomické přestavbě především tzv. reward systému (systému odměny), jehož hlavním neuropřenašečem je dopamin. Ten se nám vyplavuje přirozeně při všech činnostech, kdy cítíme uspokojení. Mozek baží po uspokojení a je ochoten si k němu najít co nejkratší cestu. Proto má touha po rychlém uspokojení takovou prioritu v našem nevědomém jednání. Neuroanatomické okruhy, které používá tento systém odměny, jsou v mozku relativně rozsáhlé a dnes již slušně prozkoumané.

Druhá hlavní složka konopí, kanabidiol (CBD), je protektivní a působí proti škodlivému působení THC. Jak se však mění poměr mezi THC a CBD (a v některých tvoří THC až 90%), odpadá tento protektivní efekt a dochází k následujícím změnám:

Chroničtí uživatelé kanabisu vyvíjejí tzv. hypodopaminergní anhedonii a kognitivní poruchy. Co to znamená? Anhedonie je neschopnost prožívat štěstí. O to ale uživateli konopí šlo, ne?. Neschopnost prožívat štěstí je jeden z hlavních příznaků deprese.

Zobrazovací metody (MRI, PET) ukázaly, že změna rovnováhy neuropřenašečů způsobená chronickým užíváním konopí vede ke snížení objemu šedé hmoty mozkové, a to ve strukturách, které jsou zodpovědné za chování a jeho kontrolu, motivaci, rozhodování, paměť a další kognitivní funkce, a může vést dokonce k vývoji psychózy.

Chronické užívání kanabisu, zvláště u adolescentů, vede k omezenému uvolňování dopaminu ze struktury zvané striatum (hluboká mozková šedá hmota), což vede k hypodopaminergnímu stavu (stavu s nedostatkem dopaminu) a je zodpovědné za špatnou paměť, nepozornost a narušené učení. Sníží se i tvorba dopaminu, což vede ke sníženému vnímání odměny (která byla prvotním cílem uživatele drogy), motivace a nakonec apatie.

Zvýšení dávek THC pak vede sice ke zvýšení produkce dopaminu, ale za cenu potlačení jiného neuropřenašeče kyseliny gama-aminomáselné, což vyvolá zvýšení strachu. Uživatelé konopí jsou tak vystaveni až čtyřnásobnému zvýšení výskytu deprese, a to i v případě, že před užíváním konopí žádné depresivní symptomy neměli.

Dříve byl obsah THC v konopí 2-4 % a k těmto patologiím významně nedocházelo.

Asi 200 miliónů lidí na celém světě trpí díky své frustrující a někdy fatální romantické potřebě dostat se denně do rauše. Je velmi obtížné se z této závislosti dostat a obnovit funkci dopaminového „reward“ systému. Zkouší se pohyb, vitaminy, různé aminokyseliny. Při tomto výzkumu bylo zjištěno, že genetická rozmanitost hraje i zde roli. O to je nebezpečnější si s touto závislostí zahrávat. Nebezpečí je největší od 15 do 25 let.

Klidová aktivita mozku je při chronickém užívání konopí narušena a s ní pak fungování řady systémů včetně vnímání radosti, motivace, paměti, emocí či dosažení akademických dovedností.

Nadšení z neškodnosti tzv. „rekreačního“ užívání konopí by tedy mělo být přehodnoceno.

Podle Blum K et al. Cannabis-induced hypodopaminergic anhedonia and cognitive decline in humans: Embracing putative induction of dopamine homeostasis. Front. Psychiatr, 2021, 12:623403.

CBD a roztroušená skleróza

Hanka Vágnerová, 07/2020

Konopí a látky v něm obsažené (tzv. kanabinoidy, nejznámější je THC a CBD) jsou testovány jako potenciální podpůrný lék u řady chorob. Byl prokázán vliv na zmírnění spasticity u RS, třesu u Parkinsonovy choroby, bolesti spojené s nádorovým onemocněním, účinek na neuropatickou bolest, revmatoidní artritidu, choroby zažívacího traktu nebo na nevolnost a anorexii. Výzkum stále pokračuje.

Marihuana je americký výraz pro květy konopí s pryskyřicí, která obsahuje psychotropně působící THC, a je proto zneužívána jako droga.

Užívání konopí k léčbě různých zdravotních potíží má v ČR dlouhou tradici – jak legální, tak nelegální. Možná i proto je stále opředeno mnoha mýty.

Pacienti s RS mají právo být léčeni konopím od 1. dubna 2013, kdy byl přijat zákon č. 50/2013 Sb. O léčivech a návykových látkách. S platností od 17. října 2015 jsou podmínky léčby konopím novelizovány vyhláškou MZ č.236/2015 Sb. Od 1. ledna 2020 platí novela zákona o léčivech, která stanovuje úhradu konopí pro léčebné použití z veřejného zdravotního pojištění.

Konopí je oficiální medicínou (EBM) uznáno pro RS jako lék symptomatický, např. ke zmírnění křečí a neuropatické bolesti, zlepšení spánku apod. Konopí k léčebnému použití předepisuje pouze odborný lékař (neurolog), který se registroval do systému elektronické preskripce a vydává se v lékárně.

Povolený obsah kanabinoidů v sušině: THC: 0,3 % – 21 % , CBD: 0,1 % – 19 % . Je možné předepsat maximálně 180 g usušeného konopí měsíčně. Zdravotní pojišťovna však hradí 90% ceny předepsaného množství pouze do 30 g/měsíčně (vyšší podléhá schválení revizního lékaře).

Seznam oprávněných lékařů vede  Státní agnetura pro konopí k léčebnému použití  http://www.sakl.cz/pacienti/seznam-predepisujicich-lekaru.

Na webu KOPAC, Pacientského spolku pro léčbu konopím, je přehled předepisujích lékařů a vydávajích lékáren v mapě https://kopac.cz/mapa-lekaru-predepisujicich-lecebne-konopiv-cr/. V současnosti je v lékárnách k dispozici konopí z domácí produkce i dovozu, ale je potřeba si vždy ověřit aktuální dostupnost.

Více informací o konopí a léčbě, o rostlině i mechanismu účinku, odborné přednášky, odkazy na studie a mnoho dalšího najdete na internetu na stránkách KOPAC.

Handicapovaným plníme profesní sny

ZuzkaNemčíková je psycholožka, Helena Tutterová a Marek Blažíček redaktoři, Tereza
Nagyová projektová manažerka a „vynálezkyně“ speciálního prádla a plavek pro
stomiky, Marie Zemanová editorka, Jindra Pozlovský webmaster a grafik, Honza
Krupka obchodní zástupce. Všichni pracují v neziskové organizaci Revenium
a všichni mají jedno společné: do života jim dříve či později vstoupila nemoc a
oni se s ní museli naučit žít.

„Přesto
by bylo nesmyslné, aby nemohli pracovat v profesích, které si vybrali a
v nichž jsou dobří, a to jim Revenium umožňuje,“ vypráví předsedkyně
představenstva neziskové organizace Hana Potměšilová, která se na problematiku
zaměstnávání lidí se zdravotním postižením specializuje více než deset let.

Revenium
chce zaměstnat v budoucnu mnohem více lidí. Už nyní rozjíždí výrobu vlastní
produktové řady. Jde o designově promyšlené výrobky každodenní spotřeby kolekce
Light House, na jejichž vzhledu i obalech pracuje česká designérská dvojice BOA
Design.

"Abychom
mohli pořádně šlápnout do pedálů, potřebujeme pomoc. Vše je nachystáno, ale
potřebujeme startovací finanční injekci, abychom mohli již během léta první
produkty nabídnout zájemcům. Proto jsme spustili crowdfundingovou kampaň na
portálu Darujspravne.cz," říká Potměšilová.

Revenium
usiluje o návrat lidí s nejen zdravotním znevýhodněním do běžného života tak,
aby byli schopni pracovat a vést běžný život. Pro tuto neziskovou
organizaci, mezi jejíž zaměstnance patří z 90 procent právě handicapovaní lidé,
je důležité, aby nikdo kvůli svému zdravotnímu znevýhodnění nemusel marnit svůj
talent, ale naopak ho mohl rozvíjet, ať už v zaměstnání či podnikání.

„Jsme
přesvědčeni, že každý člověk je přínosem pro společnost a nikoho nesmí
limitovat v jeho snech fyzické, psychické, zdravotní, sociální či jiné
znevýhodnění,“ uvádí Potměšilová.

Již
letos umožní Revenium práci 40 zdravotně postiženým, do pěti let pak hodlá
aktivity rozšířit tak, aby spolek nabídl práci minimálně 400 lidem s postižením.

Dárci
mohou na Darujspravne.cz pomoci, když přispějí na vznik unikátní designové
kolekce produktů Light House. "Na výrobě našich produktů, balení a
distribuci se budou podílet téměř výhradně lidé se zdravotním postižením. A to
v Myjómi, družstvu invalidů, v 2P Servisu a přímo v Reveniu v Praze i
v Brně," doplňuje Hana Potměšilová.

Spolek
Revenium strategicky propojuje oblasti zdravotní, sociální a vzdělávání. Díky
týmu profesionálů z různých oborů propojuje osoby se zdravotním postižením se
zaměstnavateli a veřejností, pomáhá lidem se zdravotním či jiným znevýhodněním
v rozvoji podnikatelských aktivit, pomáhá měnit pohled na seniory a mladé
zdravotně postižené osoby. Nedílnou součástí Revenia je také online magazín
Inspirante.cz, který připravují převážně lidé se zdravotním a jiným
znevýhodněním.

Crowdfundingová
kampaň: https://darujspravne.cz/slapeme-do-pedalu

Video:
https://www.youtube.com/watch?v=hnDV5emYrYk

www.revenium.cz

www.inspirante.cz

Staňte se spoluautorem 16. ročníku výstavy děl pacientů s RS “Cesta za duhou”

Uvědomujeme si, že pacienti s roztroušenousklerózou zažívají své drobné výhry každý den a mnohdy nacházejí radost ve
věcech, které by jiní snadno přehlédli. Jejich blízcí, přátelé, kolegové, ale i
široká veřejnost by se o tom měla dozvědět.

Rádi
bychom tedy touto cestou oslovili všechny autorky a autory, ať umělecky
ztvární, co pro ně téma „MY SOBĚ“ znamená. Jestli zvolí fotografii, obraz,
sošku, šperk či něco jiného, je zcela na nich.

Nově je hrdým pořadatelem 16. ročníku výstavy Cesta za duhou nezisková organizace Revenium, s Hankou
Potměšilovou v čele.

Pokyny pro autory:

  • Letošní
    téma je spojené s oslavami výročí republiky. Národní hrdost, osobní
    hrdost. Co děláme pro sebe, abychom na sebe byli hrdí. Jak si děláme radost. Co
    pro nás znamená národní hrdost. Téma je velmi rozmanité, široké. Proto prosím
    k dílům přidávejte jejich příběh, který budeme moct zveřejnit.
  • Veškerá
    díla se všemi náležitostmi potřebujeme obdržet nejpozději 4. 9. 2018.
  • Doručit je můžete dvěma
    způsoby:
    • Poštou na
      adresu: Revenium, z.s. , Na Pankráci 1062/58, Praha 4, 140 00
    • Osobně na RS
      Centrum, Karlovo náměstí 32, Praha 2, Fakultní poliklinika VFN. Na tomto místě
      je možné díla předat paní Janě Michalcové každý všední den od 8:30 do 15 hod.
  • Nezapomeňte
    prosím spolu s výtvarnými pracemi zaslat i text do katalogu. Pokud ho neobdržíme do 4. 9., budeme předpokládat, že o text
    v katalogu nemáte zájem.
  • Všechny
    práce prosím důkladně označte svým titulem, jménem, zpáteční adresou, e-mailem a Vaším telefonem.
  • Ke
    všem dílům, prosím, napište jejich název,
    rozměr a rok vzniku
    .
  • Plošné
    práce by neměly přesahovat formát: na šířku 70cm a na výšku 100cm.
    Pokud byste měl/a zájem vystavit větší práce, prosím kontaktujte nás, abychom
    se mohli individuálně dohodnout. Rádi Vám vyjdeme vstříc.
  • Plastiky a další
    trojrozměrné předměty

    budou vystaveny ve vitríně. Pokud budete chtít vystavit trojrozměrný exponát,
    kontaktujte nás prosím pro bližší informace o možnostech výstavního prostoru.
  • Veškeré
    práce prosím posílejte bez paspart.

Těším se na spolupráci s vámi, neváhejte
se na mne kdykoliv obrátit.

Tereza Nagyová

kurátorka výstavy Cesta za duhou a projektová
manažerka Revenia

www.cestazaduhou.cz
email: cesta.za.duhou@gmail.com tel: 775 633 730