MSdnes

Zajímavé články za srpen o RS nejen na českých portálech a v médiích

• Jak zvládat horké dny • Michal Janků: S diagnózou RS se rozhodně dá žít • Festival pohybu 3. ročník • I drobné úpravy životního stylu vám pomohou • Upravení pravidel pro zaměstnávání osob se zdravotním postižením • Trápí vás bolesti hlavy, zad či závratě? V Jeseníku je nová neurologická ambulance •

Začtěte se do MS dnes

Festival pohybu 3. ročník

Událost pořádá Sdružení mladých sklerotiků. 15. září od 14 do 18 hodin v Centru tance, Václavské nám. 36, Praha. Proběhnou 3 lekce: muzikoterapie, posilování a netradiční relaxace. Cena 200,- Kč

Registrujte se na: akce@mladisklerotici.cz

(Pokračování textu…)

Dotazník zvládání změn teploty

Hezký den, dovoluji si Vás oslovit s prosbou o vyplnění tohoto krátkého dotazníku, který by nám, rehabilitačním pracovníkům na RS centrech, měl pomoci lépe zmapovat, jak časté jsou potíže se zvládáním tepla (ale i chladu) u osob s roztroušenou sklerózou (RS). A dále se poučit jaké pomůcky (strategie) pro zvládání teplot využíváte. Získané informace bychom pak rádi rozšířili formou poradenství mezi další pacienty s RS, ale také mezi lékaře. 

Moc prosím o vyplnění i ty, které tyto potíže netrápí (v tomto případě skoro všechny otázky vynecháte a vyplnění je tak velmi rychlé)-nám to pak lépe pomůže poznat kolik % osob tyto potíže trápí  a kolik naopak ne.

Dotazník zvládání změn teploty (termosenzitivity) (google.com)

Děkuji, že si uděláte čas na tento krátký dotazník (do 15 min).

Klára Novotná (fyzioterapeut RS centra VFN v Praze na Karlově náměstí)

Cvičení s RS i při sedavém zaměstnání

Při sedavém zaměstnání si můžeme zacvičit přímo v kanceláři u pracovního stolu. Jelikož trávíme v práci velkou část dne, nezbývá nám pak už tolik času na cvičení doma. Využijme proto příležitost zacvičit si přímo v práci. Pravidelné protažení nám pomůže uvolnit svaly, nabrat novou energii a opět se soustředit na důležité pracovní úkony.

(Pokračování textu…)

Michal Janků: S diagnózou RS se rozhodně dá žít

Spousta lidí má pocit, že pokud je vám diagnostikována roztroušená skleróza, život skončí. Rozhovor s člověkem, který si svou diagnózu rovněž vyslechl, vám ale ukáže, že tomu tak není a v jistém smyslu je možná i lepší, než byl před tím. O svůj pohled na celou věc si dnes povídáme s pacientem Michalem Janků.

Přehrajte si podcast ZDE

Jak zvládat horké dny

Až 80 % osob s roztroušenou sklerózou trpí termosenzitivitou, co se s tím dá dělat? Podívejte se na video s s Mgr. Klárou Novotnou z projektu MSrehab.